Home » Semináře

Semináře

Jednotlivé workshopy na sebe volně navazují a na každém setkání se naučíme jednu asánu... Na prvním workshopu se propojíme s našim pánevním dnem a naučíme se jej posilovat i relaxovat, což je obojí stejně důležité... Každá asána souvisí s určitou čakrou a má dva aspekty, které je dobré prožít... ať již v životě nebo při cvičení. Poslední setkání je pouze pro ženy, které se mnou prošly všechny 4 asány.

Postupně se naučíme celý Mateřský okruh a ze cvičení se stane meditace... a tanec. 

MOHENDŽODÁRO je cvičení, který muž nesmí vidět... ale TANEC, který muž potřebuje vidět... 

Každé naše setkání budeme procvičovat dynamiku pánevního dna a rozvádět energii do celého těla. Dále budeme prociťovat a prožívat jednotlivé aspekty a meditovat v asánách.... Tančit, radovat se, tvořit, sdílet a plynout v ženské energii... heart

Cyklus workshopů – Mateřský okruh Mohendžodáro

 

Nyní nejsou vypsány žádné nové semináře. Zobrazit minulé seminináře


"Mohendžodáro je cvičení, které muž nesmí vidět...  a tanec, který muž musí vidět"

Co sebou: šátek na oči, sukni nebo pohodlné šaty na tanec a cvičení, teplé ponožky, dlouhá sukně výhodou, doporučuji též náhradní tílko na převlečení (pokud se zpotíte a že se zpotíte.o)), pití a něco malého na občerstvení, deka na relaxaci.

Těším se na vás! .o))